随着生活水平的逐年提高，人们对于情感上的需求和要求也随之丰富起来。在这个多元化的恋爱时代，文艺青年们可能会选择看一场温情的爱情电影；吃货们可能会早早地预定了一网红餐厅，准备大快朵颐；而躁动的时尚男女，可能会选择酒吧谱写微醺的爱情恋曲…当爱情处在萌发和发展期，荷尔蒙可能会让恋人们的每一天都像七夕般甜蜜，当时间把激情变为平淡，那么爱情该如何保鲜、婚姻如何才能长久，成为当下很多人面临的问题。

带着这个问题，编者今天来到位于四川省成都市锦江区顺城大街嘉好大厦的一家专业服务公司——成都今世钟情婚姻服务有限公司，这家公司专注于小三劝退、挽救婚姻、恋爱挽回等，成功帮助北京、上海、广州等全国各地的客户累积12500多位。今世钟情婚姻情感咨询师康老师，在这里已经工作了3年，丰富的情感处理经验让他看上去淡定又从容。

在谈到如何让爱情保鲜，康老师给了我们三点建议：

第一．婚姻千万要用心经营。很多人觉得领了结婚证，就合法了，就一劳永逸了，就一直到老了，其实并不是这样。婚姻其实和我们的工作、事业一样，并不是进入单位就能定终身，如果业绩不好、绩效不高一样有着失业的风险，在婚姻里的表现为如果婚姻中的一方觉得压抑、痛苦，就可能面临离婚的风险。因此每一个人都应该学习婚姻经营之道，也可以请教专业的咨询老师。

第二，不要忽略自己的感受。在婚姻中，很多人，尤其是女性，总会有一种过分的牺牲态度，她们往往觉得只要老公、孩子高兴了，自己的感受不重要。其实不然，当我们逐渐将关注点放在对方身上的时候，便失去了主动权，而疏于对自己生活的管理，是一件很危险的事情。婚姻不是单方面的付出，而是相互满足达到心灵和谐的状态才能稳定夫妻情感。在保持家庭和谐的同时，一定要让自己留有时间和空间，找时间去做自己的兴趣爱好，不断提升自己的精神世界，才能经营出有品质的婚姻生活。

第三，保持良好沟通。很多女性在生了孩子以后都会把更多精力放在孩子身上，感觉和老公越来越没话说，索性不再沟通，或者两个人的话题变成只有孩子。其实，我很理解这些女性，但是我们应该用理性来指导生活，而不单单是放任自己的情感。孩子大了也会有自己的世界，在此之前，夫妻双方应该多沟通，增加感情的纽带和彼此的信任。

采访的最后，今世钟情婚姻情感咨询师康老师提到，在生活中制造一些仪式感，也有利于婚姻的保鲜，比如在七夕之际，可以准备一顿烛光晚餐，或者爱人准备一束花和一份小礼物，都可以给平淡生活增加一丝调味剂，让婚姻中的夫妻感到点滴温情。